De mis lecturas sobre psicología cognitiva me queda el siguiente aserto: la felicidad consiste en hallar el justo medio entre las expectativas y la realidad.
Tener ilusiones (expectativas: deseos, anhelos) es imprescindible para una vida con sentido (por la condición futuriza del hombre que decía Julián Marías). Dejar de desear es empezar a morir.
Pero para ser feliz es clave no dejar que las expectativas se hagan dueñas de la propia vida, sino disfrutar de lo que se tiene. Hoy ya tengo todo lo que necesito para ser feliz. O, como decía la inolvidable Ana de Señora de rojo sobre fondo gris, cada mañana al despertarse: "¿Por qué estoy contenta hoy?"
No se porque esta pantalla dice que ya ha guardado mi comentario si aún no lo he escrito. Misterios de los blogs.
ResponderEliminarGenial lo de preguntarse ¿por qué estoy contenta hoy? Y muy adecuado para este tiempo de Pascua
Muy feliz y luminosa Pascua¡