domingo, 20 de junio de 2010

Ramillete de junio


Antes pensaba que la vida estaba compuesta de certezas absolutas, seguridades de partida. Ahora voy entendiendo que todo, todo lo que forma la vida puede definirse como "una conciencia creciente".

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Una vez me dijo un hombre sabio, ya jubilado pero que se había dedicado a la Bolsa toda su vida profesional, que lo que le pedía a Dios cada día no eran grandes prodigios ni enormes milagros, sino "una suave tendencia alcista".

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El arte de vivir (que es un arte, como me enseñaron mis abuelas) se cifra, fundamentalmente, en asignar a cada cosa la importancia justa: la que tiene, ni más menos.

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Leído a Eduardo Punset en una entrevista: "Es muy probable que las mejores decisiones no sean fruto de una reflexión racional, sino el resultado de una emoción (...) la intuición es también una fuente válida de conocimiento."

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Y dice también: "Para que una pareja vaya bien hay que cuidar mucho la atención mutua que se dedica día a día. Es importante también que los dos compartan varios sentimientos positivos. Y dedicar mucha atención a la comunicación no verbal."

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Sólo ahora, viendo a mi padre, comienzo a entender algo del misterio de la vida. Todo lo que uno pudo hacer y no hizo, lo que pudo ser y no fue. Siempre más sueños que realizaciones.

Abrazar los propios límites, la clave del éxito.

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La forma en la que ves el problema es parte (principal) del problema.

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"Aprende a definir tus límites de actividad y no sobrepasarlos" leo a un especialista en fatiga crónica y fibromialgia.

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De nuevo Punset, esta vez sobre el trabajo: "Siempre me he dedicado a actividades que en cada momento de la vida me apasionaban obsesivamente (...) Hay una época en la vida para cada cosa."

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"Me he pasado toda la vida sufriendo por cosas que no han llegado a ocurrir" (Mark Twain)

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La identidad no es lo que "hemos sido" ni "seremos" sino lo que "estamos siendo". "Hoy es el pasado de mañana". No mirar el pasado como un lastre ni el futuro con temor, sino estar atentos a lo que estamos construyendo hoy.

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Estivill sobre los niños: explica en una entrevista que es bastante más fácil educar cinco niños que uno (puro sentido común). Que la mejor etapa de la vida de un hijo (la más gratificante para los padres) es desde el nacimiento hasta los siete años, y nos la perdemos por las exigencias desmesuradas del trabajo. Y lo más interesante: que a su juicio, el error principal en educación es "pensar que nuestros hijos no son seres inteligentes. Por eso mismo tendemos a sobreprotegerlos. Les tratamos como a demasiado pequeños. El mayor error es no dar unas normas concretas."

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Estivill sobre el sueño: en la misma entrevista explica que un vaso de leche antes de ir a la cama ayuda a dormir (hace siglos lo sabemos). Que el 90% de los adultos necesita dormir entre 8 y 9 horas (sólo un 5% puede estar bien con 5 ó 6, y otro 5% necesita 10 horas diarias). Que España es un país corto de sueño: "Claro, si nosotros tenemos que trabajar hasta las ocho de la noche, llegar a casa, cuidar de los niños, darles de cenar, cenar nosotros, acostarlos y, después, relajarnos dos horas después de acostarnos, nos da la una."

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Cada día trae su propio afán. Cada cosa llega como un regalo, envuelto en la gracia necesaria para vivirla: para vivir eso, ese momento, no los trescientos momentos futuros temidos.

Me quita el miedo pensar en los abuelos, en Don Antonio: aprendieron a luchar contra las preocupaciones inútiles, porque vivieron en compañía de Áquel que vuelve inútil todo afán por el futuro, que se reveló fiel la vida entera.

1 comentario:

  1. Gran, grandísimo post! y no lo digo por el nº de caracteres...
    Pero tengo varias preguntas
    ¿cómo poder abrazar unos límites tan abismales que tiene uno?
    ¿por qué si yo quiero ser de ese 5% que necesita dormir 10 horas, me han impuesto pertenecer a ese colectivo que se contenta con 5 horas?

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